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減肥貼的減肥原理,是將減肥貼貼在身體脂肪較多的地方,減肥貼中的藥物滲透皮膚,分解皮下脂肪、調(diào)理內(nèi)分泌、加快身體的新陳代謝和熱量轉(zhuǎn)化,改善肥胖的體質(zhì)。減肥貼與口服減肥藥相比,無需入口,相對(duì)安全。但是,減肥貼很難達(dá)到徹底瘦身的作用,同時(shí)也可能會(huì)引發(fā)腹瀉等腸胃方面的不適、皮膚過敏等不良反應(yīng)。目前最有效、最健康的減肥方法就是健康合理的膳食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。應(yīng)該多吃蔬菜水果、多吃粗纖維的食物,少吃高油高熱量的食物,避免油炸類的食物。